Consultorio Dr José Garrido

Consultorio Dr. José Garrido

Dr. Garrido Méndez

Ginecólogo-Obstetra / Vaginoplastia • Alto Riesgo

Acerca de nuestra labor como médicos ginecólogos

Nos enfocamos en mantener una educación médica continua, y promover los más altos valores éticos y profesionales de la especialidad en todos sus ámbitos.

Factores que afectan la fertilidad

Edad

La edad normalmente no es una barrera para muchas cosas, sin embargo, cuando se trata de fertilidad, la edad puede reducir las probabilidades de una pareja para lograr un embarazo.

Peso

El sobrepeso afecta a mujeres y hombres al momento de intentar lograr un embarazo y tener un bebe sano. La obesidad puede afectar la fertilidad causando desequilibrios hormonales y problemas con la ovulación.

Fumar

El fumar no solo es nocivo para la salud de una persona, sino que también afecta la capacidad de la pareja para lograr un embarazo. Puede alargar el tiempo que toma lograr un embarazo.

Alcohol

Existe suficiente evidencia para afirmar que el consumo de alcohol tiene un efecto negativo en la fertilidad. Alarga el tiempo que toma lograr un embarazo y también disminuye las posibilidades de tener un bebe sano.

Tiempo

El mejor momento para intentar y concebir es durante los tres días previos a la ovulación, estos días varían de acuerdo al ciclo.

Otros

Aparte de los factores antes mencionados, hay otros a los cuales también es necesario prestarles atención.

Ginecólogo obstetra (Espermatozoide)

Fertilidad

Ginecólogo obstetra (Ginecología)

Ginecología

Ginecólogo obstetra (Embarazada)

Obstetricia

Ginecólogo obstetra (ADN)

Genética

Ginecólogo obstetra (factores fertilidad)
Ginecólogo obstetra (Factores)

¿Conoces cuáles son tus días más fértiles durante el ciclo menstrual?

Los días fértiles son de suma importancia en la vida de las mujeres, unas porque necesitan evitar un embarazo y otras porque anhelan concebir, por ende, es fundamental que las féminas conozcan cuáles son sus días de mayor fertilidad dentro del ciclo menstrual y aquí te lo explicamos.

El ciclo menstrual no es el mismo en todas las mujeres, pues unas tienen ciclos cortos y otros largos, lo normal es que vayan entre los 28 y 34 días, es entonces en la mitad del ciclo en donde se producen los días de mayor fertilidad, así, por ejemplo, si tu ciclo menstrual es de 28 días, ovularás el día 13 y si es de 34, en entonces tus días fértiles comienzan el día 19.

Los días fértiles de una mujer son aquellos en los que ovula, es decir, en los que uno de los ovarios libera un óvulo que baja por la trompa de Falopio hasta el útero a la espera de ser fecundado. El óvulo vive unas 24 horas, y una vez llega al útero, si no ha sido fecundado, muere.

Un ejemplo hipotético sería el siguiente: Imagina una mujer que va a ovular el 7 de octubre. Si los espermatozoides están más activos en las primeras 48 horas, y si el óvulo solamente sobrevive durante 24 horas, esto significa que el periodo con mayor posibilidad de quedarse embarazada es entre 5 y 8 de octubre.

Estudios demuestran que la probabilidad de embarazo después de relaciones sexuales sin protección en este caso hipotético sería de: 

  • 5% en los días 3 y 4 de octubre (4-5 días antes de la ovulación).
  • 30% en los días 5 y 6 de octubre (1 o 2 días antes de la ovulación).
  • 10% en los días 7 y 8 de octubre (hasta 24 horas después de la ovulación).
  • 0% antes del día 2 de octubre o después del día 9 de octubre (más de 6 días antes de la ovulación o más de 2 días después de la ovulación).

 

En el siguiente gráfico se ejemplifica de igual forma los días más fértiles de un ciclo menstrual que puede durar 28 días.

Ginecólogo obstetra (Días fértiles)

NUESTRA PIEL Y CICLO
MENSTRUAL

De seguro a todas nos ha pasado: nos levantamos una mañana y sin hacer mucho tenemos la piel radiante, se ve sana, en fin, en ese momento pensamos: al fin logré cuidar mi piel ¡¡¡; pero así de rápido cómo llegó esta sensación de bienestar supremo; de un momento a otro nos miramos al espejo y decimos: necesito una cita urgente con mi dermatóloga (llanto incluido).

¿Pero por qué ocurren estas variaciones tan bruscas en la piel? La respuesta puede ir de la mano con nuestro ciclo menstrual. Así como nuestras hormonas varían conforme al día del ciclo menstrual, nuestra piel puede reflejar ciertos cambios productos de estas variaciones hormonales, así las necesidades de la piel varían, así como los cuidados.

CICLO MENSTRUAL

Hay fundamentalmente tres hormonas que presentan fluctuaciones en la mujer durante el ciclo menstrual: estrógenos, progesterona y testosterona.

El ciclo menstrual (ver ilustración) inicia con el día 1 de la menstruación, la cual dura de 4 a 6 días en la mayoría de los casos (fase menstrual). Del día 7 al 14 continua una fase llamada fase folicular que termina con la ovulación en el día 14. La fase lútea correspondería del día 14 al día 28 de nuestro ciclo menstrual. Y luego del día 28 se repite el ciclo.

Ginecólogo obstetra (Fases del ciclo menstrual)
Ginecólogo obstetra (Ginecología)

Fases del Ciclo Menstrual

Durante los primeros días del ciclo los niveles de hormonas tales como estrógeno y progesterona son bajos, y esto lleva a una disminución en la producción de sebo por parte de la piel. La piel luce seca, opaca, incluso que se hacen más notorias las líneas de expresión, por lo que es muy importante enfocarnos en una adecuada hidratación de la piel durante éstos días sin otra cosa que agregar diferente a una buena limpieza.

En la siguiente fase llamada fase folicular es donde nuestra piel estará en su mejor momento (nos vemos radiantes sin hacer mucho y los demás también lo notan), como dato curioso justo estos días es en donde nos sentimos capaces de todo, felices en fin y esto gracias a otra hormona que por esos días también está elevada (la serotonina) la llamada hormona de la felicidad.

Durante esta fase (día 7 al día 14) nuestra piel experimenta el tan ansiado “Efecto Glow” de manera natural y también aumentan ya para esos días los niveles de testosterona que hacen que nuestra piel esté humectada, por otra parte, aumenta la producción de colágeno y ácido hialurónico, por lo que en estos días solo necesitaremos una humectación ligera.

Luego de la ovulación (día 14) y por 5 días más, la piel luce aún con un buen aspecto a medida que los niveles de estrógeno y testosterona comienzan a disminuir, por otro lado, la progesterona va aumentando, lo que lleva a mayor producción de grasa así que es importante tener opciones de productos libres de aceite y que no tapen los poros cuando veamos la piel más grasosa.

Después de la ovulación y en la siguiente fase llamada lútea nuestro cuerpo comienza a producir progesterona, la cual provoca algunos cambios entre ellos: un aumento en la temperatura corporal basal y una mayor producción de sebo, el sebo mantendrá la piel más humectada, pero su acumulación puede obstruir los poros provocando la aparición de brotes de acné; y no solo nuestra piel será más grasosa estos días igual pasa con el cuero cabelludo pudiendo estar más graso.

DR. JOSE ANGEL GARRIDO MENDEZ

Ginecólogo-Obstetra

Ginecólogo obstetra (Dr. José Angel Garrido)
  • 1991 – 1995 Bachelors Degree, Loyola College.
  • 1996 – 2002 Doctor of Medicine, Iberoamerican University.
  • 2003 – 2005 Gynecology/Obstetrics–Central Hospital of the Armed Forces.
  • Master en gestión de servicio de salud en la universidad de Barcelona.
  • Dominican Medical Asociaciotion.
  • Dominican Obstetricians and Gynecologist Association.
  • Brazilian Association of Lasser.
  • American Congress O Obstetricians and Gynecologist.
  • Presidente de la sociedad dominicana de medicina perinatal.
  • 2005 II International Conference on Obstetric Anesthesia and Analgesic.
  • 2006 IV International and National Symposium on Colposcopy and Pathology of the inferior genital tract.
  • 2007 Diplomate of colposcopy and pathology of the inferior genital tract, Hospital of the Dominican Woman.
  • 2007 Diplomate Vaginoplasty and pathological treatment of the cervix with laser, Sao Paolo, Brasil.
  • 2008 Diplomate Endocrinological Gynecology , National Institute of Advanced Sciences.
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